Anche se non sei perfetto... Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita.pdf

Anche se non sei perfetto... Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita PDF

Glenn R. Schiraldi

Con questo libro Glenn R. Schiraldi, che da anni studia e mette in pratica programmi per la riduzione dello stress e la promozione dellautostima, ti accompagnerà in un vero percorso di crescita e ti aiuterà a liberarti dai vecchi schemi, automatici e autodistruttivi, non solo chiarendone lorigine e il funzionamento, ma anche individuando i passi per abbandonarli. Ti insegnerà ad abbandonare le posizioni vittimistiche che limitano la tua autorealizzazione e, gradualmente, ti fornirà gli strumenti attraverso i quali gettare le fondamenta della tua autostima: valore incondizionato, amore e crescita. Lobiettivo è raggiungere lautonomia affettiva, basata sullamore e la cura di sé, indipendente da imprevedibili e incontrollabili fattori esterni. È questa dunque una guida che affronta con chiarezza e competenza un argomento complesso, offrendo un programma ricco di indicazioni, esercizi ed esempi utili a livello cognitivo, comportamentale ed emotivo, senza trascurare gli inscindibili aspetti connessi alla cura e al benessere del corpo. Un utile strumento per il lavoro personale, ma anche per supportare il lavoro di quanti - genitori, insegnanti o terapeuti - rivestono un ruolo significativo per chi intende costruire i pilastri della propria autostima.

chiese quello e ad Alfredo sfuggì un incauto: “Dobbiamo vedere, sarebbe meglio ... Alfredo si accorse per la prima volta che la maestra non portava lo smalto sulle unghie. ... Sì, anche perché Alfino Bonocore riusciva a farsi volere bene fischiando ... «La vita è un momento» ̶ mi diceva ̶ «un attimo che conterrà tutte le tue ... 11 giu 2015 ... per migliorare la propria esistenza ad ogni livello (spirituale, mentale, relazionale , ... Se non sei disposta/o ad impegnarti, a sbagliare, a metterti in ... abbia fatto dell'Amore l'emblema della sua vita e predicazione ed in Oriente il ... la tua famiglia, sii più sanamente "egoista" e cerca di volerti bene ogni giorno ...

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8856831228 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

15 gen 2018 ... Chiudere una relazione non è mai facile anche se ti fa soffrire. ... Ora, quella persona a cui vuoi tantissimo bene sei tu, devi essere TU. ... ma serviranno solo ad aumentare il rancore verso l'altro e rendere più grande la tua infelicità. ... impara a prenderti del tempo per capire cosa vuoi e chi hai di fronte. È una serata come tante e sei seduta comodamente sul divano di casa, ... Insomma, se in quei momenti non stiamo temendo di morire, ad esempio per un attacco ... In realtà c'è sempre un perché agli attacchi di panico, anche se non sempre è ... In psicoterapia, imparare a gestire al meglio le emozioni è fondamentale per il ...

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Mattio Müllers

Anche se non sei perfetto. Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita 2010, Collana: SelfHelp Workbook Pagine: 208 Prezzo: € 20,00 Editore: Franco Angeli Singer Blair Stacca il cervello e goditi la vita! Come addomesticare la propria voce interiore e dare il meglio di sé

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Noels Schulzen

Antonio Bufalo, Brindisi. 4.8K likes. Presidente A.P.S. Armonya; Doctorate of Naturopathy; Self-Healing Coach: Biorisonanza, Riequilibrio Psico-energetico

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Jason Leghmann

Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita PDF. Autobiografia PDF. Migliorare le relazioni affettive attraverso il dialogo PDF. Vita… Discount prices on books by Glenn R. Schiraldi, including titles like Manual para potenciar la autoestima Anche se non sei perfetto Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita. Author: Glenn R. Schiraldi. Paperback Jan 2010.

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Jessica Kolhmann

Se hai deciso che non è più tempo di continuare a sopravvivere agli impegni delle giornate, e desideri migliorare la qualità del tuo benessere psicofisico oltre che della vita intera, fai dei consigli che seguono le TUE abitudini personali, e preparati a godere di quei piccoli cambiamenti in grado di produrre grandi risultati nel tempo.