High tech rowing. Allenarsi con il remoergometro Concept II PDF

Il remoergometro (in lingua inglese "rowing ergometer", colloquialmente ERG o ergo, in italiano anche detto semplicemente vogatore), è un attrezzo meccanico che simula fedelmente il gesto atletico del canottaggio, con la naturale differenza della diversa sensibilità in quanto in barca l'atleta poggia su un mezzo liquido, mentre sul remoergometro è poggiato a terra. Triunfo V. High-tech rowing: allenarsi con il remoergometro Concept II. Società Stampa Sportiva, Roma 2000. Sforza C, Turci M, Grassi G et al. La ripetibilità del gesto sportivo nel karate Shotokan. Sport&Medicina 1998; 15 (6): 33-40. Sforza C, Turci M, Grassi G et al.

Rowing è un termine inglese che significa canottaggio.In questo articolo però non ci occuperemo della bellissima specialità olimpica, ma di una delle attività più interessanti per chi vuole fare sport “al chiuso”: l’indoor rowing. Come dicono i due termini, si tratta di praticare il canottaggio al chiuso utilizzando quelli che si chiamano comunemente vogatori, ma che tecnicamente è

27/03/2012 · Remoergometro da canottaggio modificato per voga in piedi, per vogata di punta, utilizzabile per prima e seconda voga (proviere e poppiere). IL GROUP ROWING Un’incredibile ed entusiasmante fusione tra canottaggio e fitness dove il concetto di equipaggio viene riportato per la prima volta in palestra. Infatti, proprio come in una barca da canottaggio, tutti remano insieme a tempo di musica. La … Continua a leggere→

Vincenzo Triunfo Pagina 1 "High-Tech Rowing" Allenarsi con il remoergometro Concept II "1High-Tech Rowing" Allenarsi con il remoergometro Concept II Vincenzo Triunfo Materiale Fotogafico by Mimmo Perna 1 Vincenzo Triunfo Pagina 2 "High-Tech Rowing" Allenarsi con il remoergometro Concept II Introduzione Per poter praticare uno sport così antico come è il canottaggio, spesso, bisogna avere la

Se avete deciso di acquistare un vogatore per il vostro benessere e mantenere un ottimo stato di salute è bene valutare un buon allenamento da seguire.Sulla base degli obiettivi che volete perseguire scegliete un tipo di allenamento adatto alla vostra situazione attuale e soprattutto considerate che si tratta di un percorso che va fatto con le dovute cautele.