Proposte per la preparazione fisica integrata del calciatore. Esercitazioni di preparazione fisica attraverso attività calcistiche PDF
Floriano Marziali, Massimo MassiNon tutto forse, ma molto di ciò che serve per razionalizzare la preparazione fisico-psicologica e listruzione tattica del calciatore moderno. Ad una ricca e originale sintesi delle interpretazioni teoriche più recenti e diffuse sullargomento, con reinterpretazioni che vengono da importanti esperienze di campo, fa seguito una altrettanto corposa proposta di esercitazioni (circa 70), selezionate e sperimentate, che coprono la fase del riscaldamento e dellapproccio al contrasto dellavversario (torelli), una propedeutica pre-situazionale, numerose situazioni rigorosamente legate al gioco reale e poi giochi a tema, ridotti e agganciati ai moduli tattici più diffusi. Un tipo di lavoro comunque passibile di personalizzazioni ed integrazioni immediate o più ragionate: gli autori suggeriscono non tanto un percorso predefinito, ma una traccia da seguire, con levidente intento di lasciare piena autonomia a tutti gli operatori di campo, che si potranno comunque avvalere di uno strumento di accertata praticità.
Una proposta di Angelo Pereni per concentrare l'apprendimento della squadra sui ... Molti tecnici allenano in modo distinto tecnica, tattica, parte fisica e quella psicologica. ... È facile che i piccoli calciatori, durante le esercitazioni, tendano a distrarsi. ... di esecuzione ed evitare di commettere errori nella preparazione fisica. Generalmente si tende a descrivere la prestazione calcistica come il risultato di tre ... Scopri di più sul numero di agosto: in edicola e disponibile anche attraverso ... una tipologia di training presente nella cultura fisica fin dai tempi più remoti. ... Come allenare l'instabilità del calciatore utilizzando proposte specifiche che si ...
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